Nieuws

Testimonial: Aanslepende burn-out met maanden van inactiviteit tot gevolg. Het zelfvertrouwen was helemaal zoek en stilaan begon het idee door te sijpelen dat ik zo goed als verloren was voor de arbeidsmarkt.

Door onze samenwerking ben ik meer bewust geworden van mijn overmatige drang naar perfectionisme en mijn overdreven vorm van zelfkritiek.

Maar ook als het er echt op aankomt, dat ik echt wel sterk in mijn schoenen kan staan. 

Ik plan beter zodat ik beter mijn taken kan afbakenen. Doordat ik overzicht hou, kan ik ook assertiever reageren op het moment dat mijn planning in de soep dreigt te draaien.

Zonder mijn problemen had het ook een goede investering geweest. Ik voel me rustiger en heb een betere kijk op mezelf gekregen.

Als je voelt dat je geen vaste grond meer onder de voeten hebt, blijf dan zeker niet in je schelp zitten. Kom eruit en ga op zoek naar professionele hulp. Probeer iemand te vinden met wie je een ‘klik’ hebt. Je mag best kritisch zijn. De oplossing moet tenslotte van jezelf komen en als je je niet op je gemak voelt dan werkt het gewoon niet.

C., veertiger, aan de slag in het hoger onderwijs